Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu manzara, ani bir faaliyet sırasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Kasları yapmak ve damarları ferahlatmak adına fizik otama hareketleri gestaltldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Bu egzersi